La Sophrologie

La Sophrologie est une technique psycho-corporelle vous permettant de vous constituer une véritable “boîte à outils” vous permettant d’améliorer votre quotidien. En apprenant à devenir autonome dans la bonne gestion de vos émotions, elle est une clé pour vous permettre par exemple de : bien préparer votre mental pour un évènement particulier (match, permis de conduire, accouchement…) /  mieux maitriser votre stress et votre anxiété de tous les jours/ améliorer votre concentration ou votre sommeil / dompter vos pulsions alimentaires ou vos phobies / vous soutenir pour mieux vivre un accompagnement médical etc …

Les Séances

Séances Adultes – Ados (12 à 17 ans)

Les séances sont sous forme d’un protocole que j’aurai pris soin de vous préparer de façon personnalisée grâce à l’objectif  défini ensemble au premier rendez-vous.

Tarification

1h30 (première séance) : 65€
1h00 : 50€

Je peux vous établir des factures pour votre entreprise ou mutuelle

Séances Enfants (6-11 ans)

Les séances sont plus courtes et plus “corporelles” selon la capacité de concentration de l’enfant.
Elles seront également préparées de façon personnalisée grâce à un objectif précis.

Tarification

1h00 (première séance) : 50€
45 mn : 40€

Je peux vous établir des factures pour votre entreprise ou mutuelle

Les Séances en groupe

Entreprise – Ecoles

Les séances auront un objectif commun au  groupe et il sera défini avec la personne émettant  la commande.

La tarification fera objet d’un devis.